Aboneliksiz en iyi uyku takipçisi

Abonelik gerektirmeyen uyku takipçileri: nelere bakmalı

Abonelik, makul bir cihazı pahalı bir alışkanlığa dönüştürebilir. Bazı popüler uyku takipçileri özelliklerinin çoğu için aylık veya yıllık üyelik gerektirir; diğerleri temel uyku verilerini ücretsiz verir ve ekstralar için ücretli bir katman tutar. Aboneliksiz en iyi uyku takipçisini arıyorsanız anahtar, "abonelik yok"un her cihaz için ne anlama geldiğini bilmektir. Ürün adları sahiplerinin ticari markalarıdır. Adı geçen hiçbir markayla bağlantımız yoktur; özellikler, modeller ve fiyatlar değişir, bu yüzden satın almadan önce üreticinin sayfasını kontrol edin.

Planlar sık değiştiği için buradaki örnekleri bir başlangıç noktası olarak görün ve her şirketin güncel koşullarını kontrol edin.

"Abonelik yok"un üç türü

Tamamen ücretsiz: cihazdaki her özellik, şimdi ve gelecekte dahildir. Ücretsiz temel, ücretli ekstralar: uyku süresi, evreler ve temel bir skor ücretsizdir, ancak koçluk, daha derin analizler veya uzun geçmişler bir plan gerektirir. Abonelik gerekli: cihaz plan olmadan kötü çalışır veya hiç çalışmaz. İnsanların aboneliksiz uyku takipçisi olarak önerdiği cihazların çoğu ikinci gruba girer; ücretsiz kısım istediğiniz şeyse bu genellikle sorun değildir.

Ücretsiz temel uyku takibiyle bilinen cihazlar

Apple Watch, Sağlık uygulamasında uyku evrelerini ve bir uyku skorunu ücretsiz içerir, ancak yalnızca bir iPhone ile çalışır; Apple Watch rehberine bakın. Garmin saatleri uykuyu kaydeder, skorlar ve metrikler Garmin Connect uygulamasındadır ve üyelik gerektirmeyen temel özellikleriyle geniş ölçüde bilinir; ekstralar için isteğe bağlı ücretli bir plan vardır. Samsung Galaxy Watch Samsung Health'i kullanır; Fitbit ve Pixel Watch ise Fitbit uygulamasında temel uyku verilerini, daha derin içgörüler için isteğe bağlı bir premium katmanla sunar. Yatak altı sensörü ve saatler dahil Withings cihazları, ücretsiz temel metrikler ve isteğe bağlı ücretli bir hizmetle bilinir. RingConn gibi bazı akıllı yüzükler aboneliksiz olarak pazarlanır. Satın almadan önce her planı kontrol edin.

Üyelik gerektiren cihazlar

Oura yüzükleri ve Whoop bantları ücretli bir üyelik etrafında tasarlanmıştır ve üyelik olmadan uygulama özellikleri sınırlıdır. İnceleyiciler ikisini de veri kalitesi nedeniyle över; bu yüzden karar, koçluk ve toparlanma içgörülerinin sürekli bir ücrete değip değmediğine bağlıdır. Emin değilseniz yüzüklerin ve bantların saatlerle nasıl karşılaştığını görmek için en iyi uyku takipçisi rehberimizi okuyun.

Gerçek maliyet nasıl hesaplanır

Satın alma fiyatına üç yıllık abonelik maliyetini ekleyin. Aylık ücretli ucuz bir cihaz, ücretsiz pahalı bir cihazdan daha pahalıya gelebilir. Bir kayış veya şarj aletinin değiştirilme maliyetini ve gerçekten kullanacağınız özelliklerin değerini de dahil edin. Fitness, ödemeler ve navigasyon gibi pek çok başka iş yapan bir saat, maliyeti yalnızca uykuyu takip eden bir cihazdan daha fazla kullanıma yayar.

Abonelik olmadan takip etmenin ücretsiz yolları

Hiç cihaza ihtiyacınız olmayabilir. Ücretsiz katmanlı bir telefon uygulaması, telefonunuzun yerleşik uyku özellikleri ve ücretsiz çevrimiçi uyku günlüğü abonelik olmadan çalışır. Ne bekleyeceğiniz için ücretsiz uyku takip uygulamaları ve uyku takip uygulamaları rehberlerimize bakın. Bir günlük, yatma saati hesaplayıcısıyla birleştiğinde en önemli alışkanlıkları kapsar.

Satın almadan önce sorulacak sorular

Bugün hangi özellikler plan gerektiriyor? Geçmişimi görebilir ve verilerimi plansız dışa aktarabilir miyim? Ödemeyi bırakırsam verilerime ne olur? Pil değiştirilebilir mi veya cihaz onarılabilir mi? Telefonumla çalışır mı? İade süresi ne kadar? Satın alma sonrası eklenen ödeme duvarlarına dair şikayetler için güncel kullanıcı yorumlarını okuyun; bu yaygın bir hayal kırıklığıdır.

Pratik tavsiyemiz

iPhone'unuz varsa Apple Watch ya da Apple Sağlık kullanan bir uygulamayla başlayın. Android kullanıyorsanız bütçenize ve pil tercihlerinize göre Pixel, Galaxy veya Garmin serilerinden bir saati düşünün. Yatakta bir şey takmaktan nefret ediyorsanız temassız bir sensöre bakın. Ve asıl amacınız veri toplamak değil uyku alışkanlıklarını iyileştirmekse bir günlük ve birkaç ücretsiz araç yeterli olabilir.

Maliyet karşılaştırması örneği

Üç yıl boyunca iki cihaz düşünün. A Cihazı baştan daha pahalıdır ama ücret yoktur. B Cihazı daha ucuzdur ama aylık plan gerektirir. 36 ay ücretten sonra B Cihazı A Cihazından daha pahalı olabilir ve ödemeyi bırakırsanız özellikler kaybolabilir. Satın almadan önce bu hesabı gerçek fiyatlarla yapın ve kayış ile şarj aleti yenileme maliyetlerini ekleyin.

Yenilenmiş ve eski modeller

Bir önceki nesil saat veya yenilenmiş bir cihaz para tasarrufu sağlayabilir ve uyku takibi son nesiller arasında çok az değişti. Modelin hâlâ yazılım güncellemesi aldığını, pilin sağlıklı olduğunu ve telefonunuzun onu desteklediğini kontrol edin. İade politikası olan bir satıcıdan alın.

Aboneliğin değdiği durumlar

Ekstra özellikleri düzenli kullanırsanız bir abonelik iyi bir değer olabilir: rehberli programlar, daha derin analizler veya koçluk. Uyku sürenize haftada yalnızca birkaç kez bakıyorsanız ücretsiz katman işinizi görür. Üç ay sonra kullanımınızı gözden geçirin ve ihtiyacınız olmayanı iptal edin.

Kaybolan özelliklere dikkat edin

Şirketler bazen siz satın aldıktan sonra özellikleri ücretsizden ücretliye taşır. Satın almadan önce bu tür şikayetler için güncel incelemeleri okuyun ve satın aldığınız anda ücretsiz özelliklerin ekran görüntülerini kaydedin. Bir özellik sizin için kritikse, örneğin uyku evreleri veya geçmiş, üreticiye ücretsiz kalıp kalmayacağını doğrudan sorun.

Sık sorulan sorular