3 ferramentas gratuitas
Ferramentas de sono do bebê para pais cansados
Janelas de vigília, rotinas de sonecas e regressões, calculadas para a idade do seu bebê.
Comece aqui: Janela de vigília- Janela de vigília Quando abre a próxima janela de soneca, com contagem regressiva ao vivo. Abrir ferramenta Ler o guia
- Rotina de sonecas do bebê Uma linha do tempo do dia inteiro com sonecas e hora de dormir, a partir do horário em que o bebê acorda de manhã. Abrir ferramenta Ler o guia
- Verificador de regressão do sono Seu bebê está numa fase difícil comumente relatada? Abrir ferramenta Ler o guia
Sono do bebê: por onde começar
O sono do bebê muda rápido. A janela de vigília que funcionava no mês passado pode deixar o bebê cansado demais neste mês, e uma regressão pode chegar justo quando as noites estavam ficando mais fáceis. Estas ferramentas reúnem as faixas mais citadas para cada idade e fazem as contas por você.
São ajudas de planejamento, não conselho médico. Cada bebê é diferente; se você estiver preocupado com o sono, a alimentação ou a respiração do seu bebê, fale com o pediatra.
Guias
Todos os guias →- Sono de bebês e crianças pequenas Regressão do sono do bebê: idades, sinais e o que ajuda O que os pais querem dizer com regressão do sono, as idades mais citadas e formas tranquilas de lidar com isso.
- Sono de bebês e crianças pequenas Janelas de vigília do bebê por idade: o que as faixas realmente significam Quanto tempo os bebês costumam ficar acordados com conforto entre os sonos, por que os números variam tanto e como usá-los com flexibilidade.
- Sono de bebês e crianças pequenas Sono seguro para bebês: o básico que todo pai e mãe deveria saber Uma lista curta para um espaço de sono seguro, com base nas orientações da Academia Americana de Pediatria.
Apenas informações gerais. Esta ferramenta oferece informações gerais sobre o sono e não substitui o aconselhamento médico. Se você está preocupado com o seu sono ou o do seu filho, converse com um médico ou pediatra.