النوم الآمن للرضّع: الأساسيات التي يجب أن يعرفها كل والد

النوم الآمن هو المجال الوحيد في نوم الرضّع الذي توجد فيه قواعد واضحة ومتفق عليها على نطاق واسع. هذا ملخص موجز لما تؤكد عليه الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). الإرشادات الكاملة مرتبطة أدناه؛ فاقرأها من فضلك.

قائمة التحقق

• على الظهر، في كل نوم. القيلولات والليل.
• سطح صلب ومسطح. سرير أطفال أو مهد مسطح وغير مائل، مع ملاءة مثبّتة مخصصة له.
• أبقِه خاليًا. بلا وسائد أو بطانيات أو واقيات أو ألعاب ناعمة في مكان النوم.
• شاركه الغرفة، لا السرير. توصي AAP بمشاركة الغرفة مع رضيعك، ويفضّل لمدة 6 أشهر الأولى على الأقل، لكن على سطح منفصل.
• استخدم فقط منتجات مصمّمة لنوم الرضّع. تنصح AAP بعدم استخدام أسرّة النوم المائلة وأسرّة النوم داخل السرير والأعشاش والمنتجات المشابهة.
• انقل الرضيع النائم إلى سطح مسطح. إذا نام رضيعك في مقعد السيارة أو عربة الأطفال أو الأرجوحة، فانقله في أقرب وقت إلى سطح نوم صلب ومسطح على ظهره.

تحقق من عمليات سحب المنتجات

تُسحب منتجات النوم أحيانًا من الأسواق. يمكنك التحقق على cpsc.gov/Recalls.

أين تقرأ المزيد

يشرح دليل AAP للآباء عن النوم الآمن وحملة Safe to Sleep التابعة للمعهد الوطني الأمريكي لصحة الطفل والتنمية البشرية أسباب كل توصية. وإذا كانت لديك أسئلة عن رضيعك، فاسأل طبيب الأطفال.