المدونة / نوم الرضّع والأطفال الصغار

نوم الرضّع والأطفال الصغار

نوافذ اليقظة والقيلولات والنوم الآمن.

• نوم الرضّع والأطفال الصغار تراجع نوم الرضيع: الأعمار والعلامات وما يساعد ما الذي يقصده الآباء بتراجع النوم، والأعمار الأكثر ذكرًا، وطرق هادئة للتعامل معه.
• نوم الرضّع والأطفال الصغار نوافذ يقظة الرضيع حسب العمر: ماذا تعني النطاقات فعلًا كم يبقى الرضّع عادةً مستيقظين بارتياح بين فترات النوم، ولماذا تتفاوت الأرقام كثيرًا، وكيف تستخدمها بمرونة.
• نوم الرضّع والأطفال الصغار النوم الآمن للرضّع: الأساسيات التي يجب أن يعرفها كل والد قائمة تحقق موجزة لمكان نوم آمن، مبنية على إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
• نوم الرضّع والأطفال الصغار تقاسم الليل مع حديث الولادة: كيف تحميان فترة طويلة لكل منكما طريقة بسيطة لوالدين اثنين لتقسيم الليل ليحصل كل منهما على فترة نوم متواصلة، مع تذكيرات للسلامة.